“MUSIM EKSTRIM, IMUN EKSTRA”

?MUSIM EKSTRIM, IMUN EKSTRA?

Kenapa harus WASPADA di Musim Pancaroba??

Saat cuaca berubah-ubah dari panas ke hujan atau sebaliknya, tubuh jadi lebih rentan terhadap :

-Batuk dan pilek

-Demam dan flu

-Alergi dan ISPA

-Penurunan daya tahan tubuh

Tips Anti Ambyar di Musim Pancaroba :

-Minum air yang cukup. Tetap terhidrasi bantu tubuh lawan infeksi

-Konsumsi makanan bergizi. Tambahkan buah dan sayur untuk perkuat imun

-Istirahat yang cukup

-Tidur minimal 7 - 8 jam per hari bantu tubuh pulih dan siap tempur

-Pakai masker di luar ruangan. Lindungi diri dari debu, virus, dan polusi udara

-Cuci tangan rutin. Kecil tapi penting! Cegah penyebaran virus

Segera periksa ke dokter jika sakit, Jangan tunda periksa jika mengalami batuk, pilek, dan demam lebih dari 3 hari.

?? Info & pendaftaran: (0231) 221873/ WhatsApp 881-8399-554

?? IHC RS Pelabuhan Cirebon ? Jl. Sisingamangraja No.45 Cirebon - Jawa Barat

Ramah, Peduli, Bersahabat